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| INFORMATIONEN | |
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Ich bin da - Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. - Konstanze QuirmbachDem Leben POSITIV begegnen(impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung) ISBN-13: 978-3-9811307-3-7 EAN: 978-3-9811307-3-7 Referenz-Nr.: SP-216-882 Format: 23,8 x 16,8 cm Auflage: 1. Auflage Gewicht: 0.600 kg Ausstattung: Hardcover Umfang: 256 S. Veröffentlicht: 02.12.2008 Erscheinungsort: Herschbach Preis: 24,00 EUR inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten Verfügbarkeit: Lieferbar Lieferzeit: Sofort Zum Merkzettel hinzufügen Produkt weiterempfehlen Produktanfrage an den Aussteller senden Neuerscheinung, Ich bin da. Sich selbst bewusst wahrnehmen Mehr über: Konstanze Quirmbach Mehr von: impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung Mehr in Produktgruppe: Buch Mehr aus Kategorie(n): Ratgeber & Lebenshilfe, Philosophie & Psychologie |
| BESCHREIBUNG |
| Wer "Ja" sagt zu sich selbst, kann glücklicher und zufriedener leben. Diese praktische und einfache Erkenntnis ist ein Grundsatz, den die Autorin in ihrer Lebensberatung (Gestaltberatung) beherzigt. Sie unterstützt Menschen darin, sich selbst anzunehmen und sich positiv zu begegnen. Im Kontakt mit Ratsuchenden entstehen immer wieder Sätze zur persönlichen Selbstunterstützung. Die Menschen lernen, sich selbst positiv zu sehen und durch die Veränderung des Blickwinkels ihre Gefühlslage und Seins-Zustände zu verbessern. Mit diesem Buch möchte die Autorin den Leserinnen und Lesern die Tür zu einer positiven Weltsicht weiter öffnen. Akzeptanz, Vertrauen, Selbstverantwortung und das Leben im gegenwärtigen Augenblick sind der Boden, auf dem die 70 Affirmationen und Texte des Buches "Ich bin da" entstanden sind. Durch bewusstes Wahrnehmen der eigenen Gedanken lassen sich unbewusst einengende Glaubenssätze und begrenzende Lebensperspektiven erkennen. Das führt zu einem tieferen Verständnis seiner selbst und macht Veränderung möglich. Die Texte werden ergänzt durch Übungen zur Selbstwahrnehmung. Geschichten und Zitate vertiefen das Verständnis der positiven Gedanken. Menschlich-seelische Grundbedürfnisse kommen zur Sprache und die Frage, wie jeder auf seine persönliche Weise zu größerer innerer Zufriedenheit finden kann. Vor allem möchte die Autorin Mut machen, Lebendigkeit zu spüren und sich im Alltag selbst ganz bewusst positiv zu unterstützen. "Ich bin da" enthält neben den Texten alle Bilder und Sätze der Karten im Hosentaschenformat, erweitert durch Beschreibungen, wo die Bilder entstanden sind, und den Assoziationen der Autorin zu einer möglichen inneren Verbindung zwischen Motiv und Affirmation. |
| INHALTSVERZEICHNIS |
| Teil 1: Ankommen Auf dem Weg nach innen Sich selbst bewusst wahrnehmen Denken Fühlen Dem Leben positiv begegnen Teil 2: Affirmationen machen stark Ich bin da Ich stehe für mich ein Ich gebe nach Ich bin in meiner Kraft Ich sehe die Welt Ich ziehe mich zurück Ich sehe die Welt neu Die Reise fortsetzen Teil 3: Gruß an die Sonne – Ein Beitrag von Martha M. Fritsch Sich bewegen mit Affi rmationen Mit Yoga und Affi rmationen die eigenen Ressourcen erweitern Gruß an die Sonne – Erleichterte Variante mit Affi rmationen zur Stressbewältigung Praktische Hinweise und Anregungen Die Schätze in den Yogahaltungen Drei Säulen auf dem Weg |
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